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L'extinction des écrans et une lumière tamisée favorisent naturellement la transition vers le sommeil.Les étapes clés d'une séance réussieLa séance débute par le pompage des épaules, un exercice simple pour libérer les tensions physiques.
Les fragrances, qu'elles soient issues de marques luxe ou de gammes plus accessibles en soldes, méritent une attention particulière pour optimiser leur tenue.Les zones stratégiques d'applicationLes points d'impulsion représentent les zones idéales pour l'application des parfums et brumes parfumées.